自己做菊花茶怎么做？

菊花茶是一种非常受欢迎的花草茶，在日常生活中常常被人们用来泡水，有一定功效和药用价值。菊花茶清香怡人，口感甘甜，喝起来既可以提神醒脑，又可以舒缓身心，非常适合冬季或者炎炎夏日饮用。

为了饮用更加纯正的菊花茶，我们可以利用干菊花来泡茶。下面我来介绍一下如何自己在家中制作菊花茶。

材料：

1. 干菊花：适量

2. 开水：适量

步骤：

1. 准备干净的茶杯或者茶壶，把干菊花放入茶杯或者茶壶中。

2. 将开水烧开，然后冷却至80℃左右（开水不能太烫，否则会破坏菊花中的有效成分）。

3. 将80℃的开水倒入装有干菊花的茶杯或者茶壶中，浸泡5-8分钟左右，待茶水澄清开花即可。

4. 等待茶水稍微降温后，即可饮用。可以根据个人口味添加适量冰糖或蜂蜜调味。

小贴士：

1. 选择干净的可靠供应商购买干菊花，尽量选择无硫熏蒸的菊花，确保茶水不含有化学物质。

2. 制作菊花茶时，不要泡过久，以免茶水过于苦涩。

3. 菊花茶可以根据个人口味添加其他药材，如枸杞、桂圆等，增加茶水的药用功效。

4. 正常情况下，一天饮用1-2杯菊花茶即可，不宜过量。

总的来说，自己制作菊花茶非常简单，只需几步操作即可享受到美味的菊花茶。菊花茶不仅口感好，而且对身体有一定的保健作用，尤其适合女性朋友饮用。希望大家在家中尝试制作菊花茶，享受纯正的花草茶带来的愉悦和健康。