如何做桂花干花茶？

桂花干花茶是一种香甜可口的茶饮，具有很好的保健和美容功效。桂花干花茶制作简单，只需将桂花花瓣晒干即可。下面我将介绍一种简单的方法来制作桂花干花茶。

首先，要准备好新鲜的桂花花瓣。最好选择春季盛开的桂花，择去杂质，取出花瓣待用。然后，将桂花花瓣摊开在通风阴凉的地方晾晒，直到花瓣干燥为止。这个过程通常需要2-3天的时间，如果要更快干燥，可以使用烘干机或者烤箱低温烘干。

当桂花花瓣完全干燥后，就可以制作桂花干花茶了。将干燥的桂花花瓣放入干净的茶罐或密封袋中保存。每次冲泡时，取出适量桂花干花放入茶杯中，倒入热水，静置片刻即可饮用。也可以根据个人口味加入蜂蜜或冰糖进行调味。

桂花干花茶具有温和的滋补作用，饮用时可以帮助缓解压力、改善睡眠，还可以增加食欲、保持皮肤水润等功效。此外，桂花干花茶还具有清热化痰、润肺止咳的作用，适合经常使用电脑、长期接触空调等人群饮用。

总的来说，制作桂花干花茶十分简单，只需将桂花花瓣晾晒干燥即可。平时喝上一杯桂花干花茶，不仅可以享受到桂花的独特香味，还可以获得一些保健和美容功效。希望大家可以尝试制作和饮用桂花干花茶，让身心得到放松和滋润。祝大家健康快乐！