自制红枣枸杞菊花茶怎么做？

红枣枸杞菊花茶是一款非常适合女性朋友喝的茶水，它具有补血、养颜、明目的功效，而且口感清甜，非常适合冬天喝。下面我就和大家分享一下如何自制红枣枸杞菊花茶。

材料准备：

1. 红枣10颗

2. 枸杞10克

3. 菊花5克

4. 冰糖适量

5. 开水适量

做法步骤：

1. 将红枣洗净，去核，切成两半备用。

2. 将菊花洗净，枸杞洗净备用。

3. 将一壶开水烧开。

4. 将红枣、枸杞、菊花倒入茶壶中。

5. 把烧开的开水倒入茶壶中，大概占据茶壶的1/3即可。

6. 加入适量的冰糖，冰糖可以根据个人口味添加，可以根据个人口味稍微多一些或少一些。

7. 盖紧茶壶盖，焖10分钟左右，让各种药材充分浸泡。

8. 将泡好的红枣枸杞菊花茶倒入茶杯中，即可享用。

小提示：

1. 入冬之际，建议每周至少喝一次红枣枸杞菊花茶，可以有效的补血养血、养颜美容。

2. 如果你的手脚常年冰凉或者面色晦暗，可以经常喝这款茶水，对改善身体状况有明显的帮助。

3. 在煲煮茶水的时候不要一次性倒入过多的水，可以适量多煮几遍，这样可以保证每次喝的茶水味道都是新鲜的。

4. 如果嫌麻烦，也可以将所有原料事先烫一下，然后放入保温瓶，随时可以冲泡，非常方便。

总的来说，红枣枸杞菊花茶是一款非常适合女性朋友喝的茶水，不仅口感清甜，而且具有多种功效。通过自己在家制作，可以保证茶水的新鲜度和卫生安全性。希望大家都能喝上这款美味的红枣枸杞菊花茶，保持健康又美丽。