碧螺春茶是一种高档绿茶,具有清香爽口、滋味鲜活的特点,适合用来烹饪和调味。结合豆腐这一优质的大豆制品,可以打造出一道口感细腻、清爽可口的茶香豆腐菜品。下面我将介绍一种简单易做的碧螺春茶豆腐的做法。
材料:
1. 新鲜豆腐一块
2. 碧螺春茶叶适量
3. 蒜苗、葱姜蒜适量
4. 食用油、盐、酱油适量
做法:
1. 将碧螺春茶叶用热水浸泡5分钟,滤去茶叶备用。
2. 豆腐切块放入开水中焯水,去腥去味,捞起沥干水分备用。
3. 锅中倒入适量食用油,加入蒜苗、葱姜蒜炒香。
4. 加入焯过水的豆腐,煸炒片刻。
5. 倒入碧螺春茶水,加入适量盐和酱油,大火烧开后转小火焖煮5分钟,让豆腐充分吸收茶香味。
6. 出锅前撒上少许葱花点缀即可。
这道茶香豆腐不仅口感细腻,清爽可口,还充满了碧螺春茶的独特清香,既满足了口腹之欲,又带给你一份清新愉悦的感觉。
碧螺春茶豆腐不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和钙质等营养物质,对于促进骨骼生长、增强免疫力、抗衰老等都有一定的功效。因此,无论是老人、儿童还是上班族,都适宜食用。
在烹饪碧螺春茶豆腐时,需要注意以下几点:
1. 豆腐的选择:选购优质的新鲜豆腐,口感更加细腻。
2. 煮豆腐前要先焯水:焯水可以去除豆腐表面的异味,使得豆腐更加鲜嫩。
3. 碧螺春茶要用热水浸泡:用开水浸泡碧螺春茶叶可以激发茶叶的香气。
4. 煮豆腐时火候要掌握好:烧煮时要注意火候,保持中小火慢慢烧煮,让豆腐充分吸收碧螺春茶的味道。
总的来说,碧螺春茶豆腐是一道简单易做却味道鲜美、营养丰富的菜品,不妨在家中尝试一下,为自己和家人带来一份健康美味的享受。希望我的分享能够帮助到你,祝你做菜愉快,用餐愉快!