桂花茶有啥作用和功效禁忌？

桂花茶是一种常见的茶叶，以其独特的香气和口感而受到人们的喜爱。桂花茶有很多功效和作用，同时也有一些禁忌需要注意。

首先，桂花茶有以下几个主要的功效和作用：

1. 调理气息：桂花茶有清香的味道，可以提神醒脑，舒缓疲劳，增强体力和注意力。

2. 清热降火：桂花茶具有清暑解渴的功效，可以降低体内的热量，减轻口干舌燥等症状。

3. 暖胃消食：桂花茶有促进消化、增进食欲的作用，特别适合食欲不佳、消化不良的人士。

4. 美容养颜：桂花茶中含有多种维生素和矿物质，可以帮助改善肤质，延缓衰老，保持肌肤健康。

5. 抗氧化：桂花茶富含多种抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，延缓细胞老化，提高免疫力。

6. 调节血糖：桂花茶含有一定的芳香化合物，可以帮助调节血糖，预防糖尿病。

然而，桂花茶并非人人适用，有一些禁忌需要注意：

1. 孕妇和哺乳期妇女：由于桂花有一定的药用价值，孕妇和哺乳期妇女最好不要饮用桂花茶，以免影响胎儿和宝宝的健康。

2. 月经期间：桂花茶具有温热的性质，如果在月经期间饮用，可能会导致月经量增加或月经不调，不利于女性身体健康。

3. 慢性疾病患者：患有慢性疾病的人士，在饮用桂花茶之前最好咨询医生的建议，以免因为疾病而产生不良的影响。

4. 过敏体质：有些人对桂花茶中的成分可能会产生过敏反应，如出现过敏症状，应立即停止饮用。

5. 高血压患者：桂花茶具有一定的兴奋作用，高血压患者应适量饮用，以免加重病情。

总的来说，桂花茶是一种非常适合日常饮用的茶叶，具有多种功效和作用，但在饮用之前需要考虑到个人的情况和禁忌，选择适合自己的方式和剂量，以免造成不良影响。