桂花茶功效作用和禁忌是什么？

桂花茶是一种具有独特风味和丰富营养成分的茶饮，由于桂花本身就具有多种功效，因此桂花茶也被认为有一定的保健作用。下面将介绍桂花茶的功效作用和禁忌事项。

桂花茶的功效作用主要包括：

1. 调理消化：桂花茶具有促进胃肠蠕动的作用，有助于改善消化系统功能，减轻胃部不适和消化不良等问题。

2. 清热解毒：桂花具有一定的抗菌和抗炎作用，能够帮助清除体内的有害物质，净化血液，抑制细菌病毒的生长，有助于预防感冒和其他感染性疾病。

3. 帮助睡眠：桂花茶具有养心安神的作用，有助于缓解焦虑和紧张情绪，帮助睡眠，改善失眠问题。

4. 提神醒脑：桂花茶中含有多种维生素和矿物质，能够提供能量，提神醒脑，增强注意力和记忆力。

5. 抗氧化：桂花茶中富含抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓衰老，维护皮肤健康，促进新陈代谢。

然而，尽管桂花茶有诸多功效，但也有一些禁忌事项需要注意：

1. 孕妇和哺乳期妇女应避免过量饮用桂花茶，以免影响胎儿和婴儿的健康。

2. 患有严重慢性疾病或正在接受药物治疗的人群，在饮用桂花茶前应咨询医生，以免与药物起互相作用。

3. 对桂花过敏的人群应避免饮用桂花茶，以免引发过敏反应。

4. 患有胃溃疡、胆结石和肾结石等消化系统疾病的人群应慎重饮用桂花茶，以免加重病情。

5. 饮用桂花茶时，应适量饮用，过量饮用可能导致胃肠不适或其他不适症状。

总的来说，桂花茶是一种非常健康和有益的茶饮，但在饮用时需要根据自身的健康状况和体质特点来选择适量，避免出现不良反应。如果有疑问或不适，建议及时就医或咨询专业医生的建议。