晚上喝绿毛峰可以吗？
2025-01-24 02:05:44
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当然可以。绿毛峰茶叶本身富含丰富的维生素C、氨基酸等营养成分，对于促进新陈代谢、增强抵抗力、美容养颜等有益处。晚上适量饮用绿毛峰茶是可以的，但需要注意避免过量饮用，以免因茶中咖啡因含量过高影响睡眠。此外，不同人群对茶的适应性也有所差异，对于有特殊健康情况的人群，建议在医生指导下饮用。希望这些信息能够对你有所帮助。
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