菊花茶内都有什么成份组成？

菊花茶是一种以菊花为主要原料制成的花草茶饮品，在制作过程中通常会搭配其他草药或花卉来增加口感和营养价值。菊花茶的主要成分包括菊花、桂花、甘草、金银花等。这些成分中富含各种活性物质，对人体具有多种益处。

菊花是菊花茶的主要成分之一，富含挥发油、菊花苷、黄酮类化合物等，具有清热解毒、镇静安神、去湿排毒等功效。菊花茶常被用来缓解感冒引起的发热、头痛、喉咙痛等症状，同时还能帮助降低血脂、预防心脑血管疾病。

桂花是一种香气浓郁的花卉，常与菊花搭配使用，起到增香的作用。桂花中富含挥发油、黄酮类化合物、维生素等，具有调理气血、消食理气、温中散寒的功效。桂花还被认为有助于舒缓情绪、改善睡眠质量。

甘草是一种常见的中草药，常被用于药用和食用。甘草可增加菊花茶的甜度，同时具有抗炎、抗病毒、抗氧化等功效。甘草中的甘草酸和黄酮类化合物能够抑制炎症反应，对呼吸道感染、肠胃疾病等具有一定的疗效。

金银花是一种常用的中草药，具有清热解毒、抗病毒、抗菌等作用。金银花中含有金银花苷、黄酮类化合物等活性成分，有助于提高人体的免疫力、预防感冒和流感等呼吸道疾病。

除了以上主要成分外，菊花茶还可能搭配其他草药或花卉，比如百合、玫瑰、茉莉花等，以增加茶水的口感和功效。这些植物中富含的活性物质有助于改善人体的生理功能、提高免疫力，同时也能起到美容养颜、延缓衰老的作用。

综上所述，菊花茶中富含多种活性物质，包括挥发油、黄酮类化合物、甘草酸等，具有清热解毒、镇静安神、抗炎抗病毒等功效。适量饮用菊花茶可以帮助改善身体健康、缓解疲劳、提高免疫力，是一款健康的花草茶饮品。