陈皮菊花茶里有什么成份？

陈皮菊花茶是一种常见的中草药茶，主要由陈皮和菊花混合而成。陈皮菊花茶的成分主要包括陈皮、菊花以及可能添加的其他辅料。下面将详细介绍陈皮和菊花的成分及功效：

1. 陈皮：陈皮是晒干的橙子或柑橘果皮，含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素A等多种维生素，还含有单萜类化合物、柠檬素、柠檬酸等成分。陈皮有化湿健脾、理气开胃、散寒化痰、理气和中的功效，可以帮助缓解消化不良、胀气、感冒等问题。

2. 菊花：菊花是一种常见的中草药，含有蒸发油、黄酮类、多糖类、氨基酸等多种成分。菊花有清热明目、利尿解毒、凉血平肝的功效，能够帮助调节体内湿热、清热利湿、解毒排毒，对眼部疲劳、口腔溃疡、高血压等问题有一定的缓解作用。

在制作陈皮菊花茶时，一般会将陈皮和菊花混合煮沸，然后待茶汁冷却后过滤饮用。此外，一些制作过程中还会添加其他辅料，如蜂蜜、枸杞、冰糖等，以增加茶的口感或功效。

总的来说，陈皮菊花茶的主要成分陈皮和菊花富含多种有益成分，具有调节体内湿热、清热解毒、理气和中等功效，适合用于缓解消化不良、感冒发热、口腔溃疡等问题。但需要注意的是，因个体体质差异，部分人可能对陈皮和菊花过敏，饮用前需谨慎。建议在医生指导下选择合适的中草药茶饮用。