山楂桂花茶如何做？

山楂桂花茶是一种传统的中式茶饮，由山楂和桂花两种天然食材泡制而成。山楂具有降脂、降压、消食和帮助保护消化道健康的功能，而桂花则具有芳香、解热、消炎和美容的功效。因此，山楂桂花茶不仅具有美容功效，同时还能促进消化和健康。

以下是制作山楂桂花茶的步骤：

所需材料：

- 山楂50克

- 桂花15克

- 清水1000毫升

做法：

1. 将山楂用清水冲洗干净，去掉枝干和杂质。

2. 把山楂稍微切成小块，然后放入一个小锅中。加入适量的清水，把锅放在炉子上。

3. 等水开后，加入桂花，继续煮5分钟。

4. 将茶倒入杯中，去掉残渣和桂花。如果需要的话可以加入适量的蜂蜜或红糖。

注意事项：

1. 切忌在水中放入过多的山楂，否则会导致口感不佳。

2. 可以根据自己的口味适当调整桂花和山楂的用量。

3. 如果口感太酸，可以适量添加一些蜂蜜或红糖。

总之，山楂桂花茶是一种非常健康的茶饮，能够有效地促进消化，降低血脂和血压，并且具有美容功效。希望大家在日常生活中能够经常饮用山楂桂花茶，为自己的健康打好基础。