枸杞菊花茶是吃什么的？

枸杞菊花茶是一种由枸杞子和菊花混合而成的茶饮。枸杞菊花茶能够起到滋补养颜、清热明目、养肝明眼、降低血压等作用。下面我来详细介绍一下枸杞菊花茶的功效与作用：

1. 滋补养颜：枸杞子是一种具有滋补作用的中药材，富含多种氨基酸、维生素和矿物质，能够养血生血、滋补肝肾，有助于改善肤色，延缓衰老。

2. 清热明目：菊花具有清热解毒、明目降压的功效，能够帮助清除体内的热毒，促进眼部血液循环，有助于改善眼睛干涩、疲劳等问题。

3. 养肝明眼：枸杞子富含胡萝卜素和维生素C，能够有效滋养肝脏，帮助保护视网膜，有助于预防眼部疾病，保护视力。

4. 降低血压：菊花具有降血脂、降血压的作用，可以改善心血管健康，预防高血压等疾病。

总的来说，枸杞菊花茶是一种具有多种保健功效的茶饮，长期饮用可以帮助改善肤色，延缓衰老，保护视力，调节血压，增强免疫力，提高身体健康水平。在日常生活中，我们可以根据自己的喜好适量饮用枸杞菊花茶，但不宜过量，以免引起身体不适。同时，对于有特殊疾病或慢性病的人群，也应该在医生的建议下饮用。希望以上内容能够帮助您更好地了解枸杞菊花茶及其功效与作用。