枸杞菊花茶补什么？

枸杞菊花茶是以枸杞和菊花为主要原料，再加入其他辅助材料而制成的茶饮品。枸杞菊花茶有很多功效，如补肝明目、清热解毒、降火解渴等。接下来，我将详细介绍枸杞菊花茶的补养作用。

首先是枸杞，枸杞是一种传统的中草药，拥有丰富的营养成分和药理作用。枸杞中富含的多糖、氨基酸、维生素以及矿物质等营养物质，具有滋补肝肾、强身健体等作用，有助于调节人体机能，维持人体正常的生理功能。

其次是菊花，菊花也是具有很高营养价值的一种植物，它所含有的黄酮甙和花青素等营养成分，可以起到清热解毒、降血压、解热止痛等作用。同时还具有美容养颜、舒缓情绪等功效，特别适合现代人疲劳、压力大等现象。

枸杞菊花茶的补肝明目功效十分突出。肝为人体重要的器官之一，它不仅在人体内存储一定量的营养物质，还能加工处理这些营养物质，确保人体正常的新陈代谢。枸杞中所含的多糖等能够帮助肝脏排毒、解毒、保护肝赖，提高身体免疫力。而菊花，则能够抗氧化，减少自由基对肝细胞的损害，从而起到保护肝细胞、调养肝脏的功效。此外，若长时间过度使用眼睛，容易造成眼睛疲劳，调理经络则可以改善这种疲劳并防止眼睛衰退。枸杞、菊花中的多种养分能调养经络，舒缓眼睛疲劳，同时还能提高视力等。

枸杞菊花茶的清热解毒作用也十分明显。在现代生活中，我们经常会接触到各种毒素，同时还面临着空气污染、烟尘等环境污染。长期接触这些污染会影响人的身体健康，引起各种疾病。而枸杞菊花茶中的营养成分，特别是菊花中所含的黄酮甙等物质，能够清热解毒、净化人体内部环境，提高身体的免疫能力，减少病毒和细菌对身体产生的危害。

综上所述，枸杞菊花茶的营养价值十分高，不仅能够补肝明目、清热解毒，还能对人体的肝、肾、心等器官进行营养的维护和保护，起到强身健体、预防疾病的作用。不过需要提醒的是，每个人的体质不同，饮用枸杞菊花茶的剂量和频率应根据实际情况适当调整。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，也应该在医生的建议下进行饮用。