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龙井茶炒花生怎么做?

2025-01-28 01:10:41 责编:宋帅帅 1324浏览

龙井茶炒花生是一道美味的茶点,既可以作为下午茶的点心,也可以作为零食随时享用。它将龙井茶的清香与花生的香脆相结合,口感丰富,回味无穷。下面我将为大家介绍如何制作龙井茶炒花生。

材料:

1. 新鲜的龙井茶叶

2. 生花生

3. 白糖

4. 食用油

步骤:

1. 准备龙井茶叶:选用新鲜的龙井茶叶,要确保干净、无虫、无潮湿。将龙井茶叶用温水浸泡5分钟,然后捞出备用。

2. 炒花生:先将生花生去壳,然后放入开水中焯水煮5分钟,使花生更容易炒熟。捞出备用。

3. 炒龙井茶叶:取一个干净的锅,倒入少许食用油,加热至七成热,将泡好的龙井茶叶放入锅中炒香,炒至龙井茶叶微干即可捞出备用。

4. 炒花生:在同一个锅中加入适量的食用油,加热至七成热,将焯水后的花生放入锅中炒至金黄色。

5. 调味:将炒好的龙井茶叶和花生一起放入锅中,加入适量的白糖,快速翻炒均匀,让龙井茶叶和花生充分吸收糖分,直至表面均匀粘上糖色即可出锅。

6. 出锅:将炒好的龙井茶炒花生倒在大碗中,稍作晾凉,待凉后即可趁热食用,或放置凉透后封存。

龙井茶炒花生的制作过程虽然简单,但要注意火候掌握得当,以免炒糊。整个制作过程中,需要频繁翻炒,以免花生和龙井茶叶粘锅。如果喜欢淡一点的口味,可以减少白糖的用量,反之则可以增加白糖的用量。

这道龙井茶炒花生不仅口感独特,而且富含营养。龙井茶富含多种维生素和氨基酸,有助于降低血脂,花生则富含蛋白质和脂肪,具有丰富的营养。两者搭配在一起,不仅味道好,而且对健康也有好处。

希望你能尝试制作这道美味的龙井茶炒花生,享受制作的乐趣,也享受美食带来的快乐与满足。祝你成功!

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