桂皮枸杞桂花茶是一款非常受欢迎的中式茶饮,口感香甜,有益健康。它结合了桂皮、枸杞和桂花的优点,既能够帮助补血养血,又有助于降脂养颜。下面我将介绍一下如何制作这款美味的桂皮枸杞桂花茶。
所需材料:
1. 桂皮3-5块
2. 枸杞30克
3. 桂花适量
4. 清水适量
制作步骤:
1. 洗净材料
首先,将桂皮和枸杞洗净,确保清洁卫生。可以用清水浸泡一下,有助于去除表面的杂质。
2. 煮水
将适量清水倒入煮壶中,放在火上烧开。等水烧开后,将桂皮和枸杞放入煮壶中。
3. 熬煮
将桂皮和枸杞随着水一起熬煮,一般建议煮约15-20分钟左右。熬煮时可以同时搅拌,以确保材料中的有效成分充分释放。
4. 加入桂花
待桂皮和枸杞煮好后,可以加入适量的桂花。桂花有一种独特的香味,可以增添茶水的香气和口感。
5. 品尝
等待桂花煮开后,即可关火。稍微待茶水冷却后,便可以品尝了。如需加入适量的冰糖或蜂蜜调味。
这样,一壶美味的桂皮枸杞桂花茶就制作完成了。这款茶饮口感香甜,既有益健康,又具有很好的补血养颜、降脂养颜的功效。可以在下午茶点、休闲时光享用,带来一份舒适和滋补。欢迎大家尝试制作!