玖桂花茶是一种以桂花为主要原料制作的花草茶,具有清香怡人、滋阴养颜的功效。下面将详细介绍制作玖桂花茶的步骤。
原料准备:
1. 桂花:选择新鲜的桂花,用流水冲洗干净,沥干水分备用。
2. 白开水:清洁卫生的白开水,用于冲泡茶叶。
3. 玻璃茶壶或玻璃茶杯:用于冲泡桂花茶,可以观察茶水的颜色和浓淡。
4. 玖桂花茶包:可以选择事先包装好的桂花茶包,方便使用。
操作步骤:
1. 将一小把桂花放入玻璃茶壶或茶杯中。
2. 烧开适量的白开水,待水温降至80℃左右时倒入茶壶或茶杯中,覆盖盖子,浸泡5分钟左右。
3. 待桂花茶冲泡好后,可以根据自己的口味添加适量蜂蜜或冰糖进行调味。
4. 摒除桂花后即可直接饮用,享受清香怡人的桂花茶。
喝桂花茶有助于润肺止咳、清热降火、舒肝安神、美容养颜等功效。但过量饮用桂花茶也可能引起腹泻或拉肚子等不适反应,建议适量饮用。
总结:
制作桂花茶并不复杂,只需要准备好桂花、白开水和茶具,按照一定的比例和步骤即可制作出香味浓郁的桂花茶。在享用桂花茶的过程中,可以感受到桂花的清香和滋润,让身心得到放松和舒缓,同时也可以获得一定的保健功效。希望以上内容对您有所帮助,祝您喝茶愉快!