茉莉花茶荔枝热量多少卡？

茉莉花茶荔枝热量不高，适合作为一种清凉解渴的饮料。一般来说，茉莉花茶荔枝每100毫升的热量大约为30卡左右。

茉莉花茶是一种以茉莉花和茶叶为原料制成的茶饮料，具有芳香清爽的口感，常被用来解渴、提神醒脑。而加入了荔枝的茉莉花茶则在口感上更加丰富，荔枝的甜味与茉莉花的香气相互融合，给人一种清凉甘甜的感觉。

荔枝是一种富含维生素C和纤维的水果，具有清热解渴、补充能量的作用。将茉莉花茶和荔枝结合在一起，不仅丰富了茶的口味，还增加了一定的营养价值。

在炎热的夏季，喝一杯茉莉花茶荔枝，既可以消暑解渴，又能享受到清香甜美的口感，是一种非常适合的饮品选择。而且由于热量不高，即使是在节食或控制热量摄入的情况下，也可以放心享用。

总的来说，茉莉花茶荔枝的热量比较低，适合作为一种清凉解渴的饮料来消暑补水。在夏天或者运动后饮用，不仅可以满足口渴，还能补充一些能量，是一种健康又美味的选择。