桂花茶可以加桂圆嘛功效？

桂花和桂圆都是中医里的常用中药材料，可谓是瑜伽堂上的优秀体验者。桂花是一种常见的中药材料，其所含有的营养成分和药理作用是非常多样化的，可以起到安神、降低血压、润肺等功效。桂圆则是一种有极高营养价值的中药材料，其所含的营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、铁等营养成分，被称为滋补食材，可以养血、益气、补神等，与桂花搭配食用，更有助于美容、健康和提高免疫力。

桂花茶可以加桂圆，加桂圆后会更加美味可口，也更有营养价值。

1.补气养血

桂圆具有补血益气、养心安神等功效，与桂花茶一起食用，有补气养血的作用，一定程度上能消除饮食中的营养不良现象，增强人体免疫力。

2.改善睡眠

桂花茶的香气能够舒缓神经系统、安抚心情，加上桂圆的安神作用，二者相加更有助于改善失眠的状况。而且桂花茶加入了桂圆后，其养分成分的更容易被人体吸收，能够改善人体免疫，提高人体健康水平和睡眠质量。

3.预防感冒

桂花茶本身就有润肺的作用，再加上桂圆具有提高免疫力和抗感染作用，二者搭配在一起，可以预防感冒，减轻感冒对人体的伤害。

4.美容

桂花茶加桂圆富含丰富的抗氧化成分，常饮可减缓人体衰老、修复细胞、提高皮肤弹性和保湿作用，双倍美容养生功效。

总之，桂花茶配桂圆的功效十分明显，不仅能够让人体感到更加舒适、安心、提高免疫力和皮肤健康状态，同时也起到了滋补、护肤、延缓衰老等功效。在日常生活中多多尝试，相信会收获美好的感受。