自制柠檬金银花茶是一道简单又充满营养的饮品,不仅可以补充维生素C、金银花茶还有清热解毒、护肝明目的功效。下面我将为大家介绍一下这款茶的制作方法。
材料:
1. 干金银花10克
2. 柠檬1个
3. 冰糖适量
4. 水1000毫升
步骤:
1. 准备工作:将干金银花浸泡在清水中,洗净沥干备用。
2. 柠檬处理:将柠檬冲洗干净,用温水浸泡5分钟后,切成片备用。
3. 煮水:将1000毫升水倒入锅中,加热至沸腾。
4. 泡金银花:将洗净的金银花放入煮沸的水中,转小火煮10分钟。
5. 加柠檬:在煮好的金银花水中加入切好的柠檬片。
6. 加糖:根据个人口味适量加入冰糖,搅拌至溶解。
7. 焖煮:继续用小火煮5分钟左右,让柠檬和金银花的味道充分融合。
8. 装杯:待茶汤冷却后,用滤网过滤出金银花和柠檬,将茶汤倒入杯中。
9. 完成:一杯清爽可口的柠檬金银花茶就做好了。
温馨提示:
1. 泡金银花时,不要用开水冲泡,否则会破坏金银花中的有效成分。
2. 柠檬去皮时尽量保留一部分果皮,可以增加茶的香味。
3. 饮用时可以根据个人口味添加冰块或蜂蜜。
以上就是制作柠檬金银花茶的全部步骤,希望对大家有所帮助。这款茶可以在夏天来一杯,不仅可以解暑,还能够滋润肌肤,是非常适合健康人群饮用的茶水。祝大家健康饮茶,身体健康!