碧螺春鲜叶炒虾仁是一道美味健康的家常菜,口感鲜嫩,香气诱人。下面我将分享一下制作过程,让你可以在家也能轻松享受到这道美味佳肴。
首先准备食材:碧螺春鲜叶200克,虾仁150克,姜蒜适量,盐,鸡精,生抽,料酒,胡椒粉,淀粉,食用油适量。
1. 将虾仁洗净,去壳去头,用淡盐水浸泡几分钟,去腥味;
2. 把虾仁切成小段,加少许盐、料酒和淀粉拌匀腌制片刻;
3. 把碧螺春鲜叶洗净,去梗,切成寸许长的段;
4. 姜蒜切末备用;
5. 热锅凉油,下姜蒜末煸炒出香味;
6. 加入虾仁翻炒至变色;
7. 加入生抽,少许盐,胡椒粉,炒匀;
8. 加入碧螺春鲜叶,快速翻炒片刻,让碧螺春鲜叶均匀裹上调味料;
9. 加入少许水,大火烧开,再小火炒至碧螺春鲜叶变软即可出锅。
特别提示:由于碧螺春鲜叶的质地比较嫩,炒的时间不宜过长,以免破碎影响口感。
碧螺春鲜叶炒虾仁,香气扑鼻,虾仁鲜嫩多汁,碧螺春鲜叶清香可口,是一道简单却美味的家常菜肴。这道菜色香味俱全,不仅美味可口,而且富含蛋白质和维生素,营养丰富,适合全家人食用。
希望你喜欢这道碧螺春鲜叶炒虾仁,也希望你可以根据自己的口味和喜好进行调整,做出更符合自己口味的美味佳肴。祝你享受美食的同时,也能享受到健康和幸福!