桂花茶自制法怎么做的好喝？

桂花茶是一种传统的中式茶饮，具有清香芬芳、消食化气、安神养颜的功效。制作桂花茶主要用到的是桂花，桂花具有富含丰富的挥发性油脂和芳香物质的特点，因此有着独特的香气和味道。下面我们来介绍一下桂花茶的自制方法，让你轻松在家就能享受到香甜可口的桂花茶。

第一步：准备材料

1. 桂花：在市场上或者药材店购买新鲜的桂花，最好是金黄色或橙黄色的桂花，这样的桂花香味更浓郁。

2. 白开水：准备一些白开水，用来冲泡桂花茶。

3. 冰糖或者蜂蜜：按个人口味适量添加。

第二步：冲泡桂花茶

1. 准备一个玻璃茶壶或者青花瓷茶壶，将适量的桂花放入茶壶中。

2. 烧开一壶水，待水温稍降后（约80℃），将热水冲入茶壶中。

3. 盖上茶壶盖子，焖1-2分钟，等到桂花香气充分释放出来。

4. 将桂花茶倒入茶杯中，根据个人口味加入适量的冰糖或者蜂蜜。

第三步：品尝桂花茶

1. 将桂花茶悠然品尝，享受其香甜可口的口感。

2. 桂花茶最好在早晨或者下午茶时饮用，有助于提神醒脑。

3. 每日适量饮用桂花茶，可起到调理身体、美容养颜的作用。

小贴士：

1. 桂花茶可以根据个人口味添加适量的其他药材，如枸杞、金银花等，提高茶水的营养价值。

2. 桂花茶一定要用热水冲泡，不要用开水，否则桂花茶会变得苦涩。

3. 桂花茶不适宜过量饮用，一天一至两次足够，过量饮用可能会导致口干、口苦等不适症状。

桂花茶的制作方法非常简单，只要掌握好冲泡的温度和时间，就能做出口感香甜的桂花茶。自制桂花茶不仅方便、营养丰富，更可以根据个人口味调整甜辣，是一种健康又美味的茶饮。赶快动手试试吧，让你感受桂花茶带来的清香和舒适！