枸杞菊花茶中哪种菊花更好？

枸杞菊花茶，是一种具有很高营养价值和药用价值的茶饮品。其中的枸杞和菊花都是中医常用的药材，有着多种保健功效。枸杞有明目益肝、强身健体的作用，菊花则有清热明目、解毒、降压的功效。因此，枸杞菊花茶是一种具有双重保健功效的茶饮品。

在制作枸杞菊花茶时，我们需要选择好的枸杞和菊花。那么，枸杞菊花茶中哪种菊花更好呢？事实上，菊花有许多不同的品种，但其中以黄菊花和白菊花为主要种类。

首先，黄菊花是指普通的菊花，具有一定的药用价值。它富含维生素C、维生素A等营养成分，能够清除自由基，保护我们的眼睛和皮肤。黄菊花具有清热解毒、降压的功效，有利于预防感冒、降低血压、调节血脂等。因此，在制作枸杞菊花茶时，选择黄菊花是一个不错的选择。

另外，白菊花是另一种常见的菊花品种，也具有很高的药用价值。白菊花富含挥发油、黄酮类化合物等活性成分，具有清热解毒、消炎镇痛、安神助眠的功效。白菊花对于预防感冒、镇静安神、改善睡眠质量等都有一定的效果。因此，选择白菊花也是制作枸杞菊花茶的不错选择之一。

综上所述，枸杞菊花茶中选择黄菊花或者白菊花都是可以的。不同的菊花品种具有不同的功效，我们可以根据自己的需求和口味来选择适合的菊花品种。无论选择哪一种菊花，都能够为我们的身体带来益处，是一种很好的茶饮品。希望大家在享受枸杞菊花茶的美味的同时，也能够得到更好的保健效果。