野菊花怎样做菊花茶？

野菊花茶是一种非常受欢迎的花草茶，其具有清香芳醇的味道和多种益处。野菊花茶具有镇静、消炎、抗氧化等功效，常常被用来缓解焦虑、减轻头痛和改善睡眠质量。下面介绍一种简单的制作野菊花茶的方法：

1. 采集野菊花：首先需要在无污染的地方采集新鲜的野菊花。最好在早晨或傍晚的时候采集，因为这个时候野菊花的香味最浓郁。

2. 晾干野菊花：将采集的野菊花摊开放在通风处晾干，最好避免阳光直射，以免影响花瓣的颜色和味道。

3. 清洗野菊花：将晾干的野菊花放入清水中稍微浸泡，然后用流动的清水冲洗几遍，去除尘土和杂质。

4. 烘干野菊花：将清洗干净的野菊花放在通风干燥的地方，等待花瓣完全干燥。

5. 储存野菊花：将干燥的野菊花放在干燥通风的地方存放，避免受潮和受阳光直射。

6. 泡茶：取适量的野菊花放入茶壶中，然后用沸水冲泡，盖上盖子焖泡5-10分钟即可饮用。

7. 调味：如果需要，可以加入少量蜂蜜或柠檬片来调味，增加茶水的口感。

8. 注意事项：野菊花茶虽然口感清香，但也有一些禁忌情况。孕妇、高血压、低血糖和过敏体质的人最好避免饮用。另外，过量饮用野菊花茶也可能造成身体不适，建议每天饮用1-2杯即可。

总的来说，野菊花茶是一种非常适合日常饮用的花草茶，不仅口感清香，而且具有多种益处。按照上述步骤制作野菊花茶，可以在家中轻松享受到这种美味饮品的益处。希望这篇文章能对你有所帮助，享受你的野菊花茶吧！