罗汉果柑橘桂花茶,口感清新甘甜,清香怡人,不仅味道鲜美,而且有营养价值,搭配罗汉果、柑橘和桂花的独特风味,尽显出多元的茶香。下面我将介绍如何泡制这款美味的罗汉果柑橘桂花茶。
材料:
1. 罗汉果:20克
2. 柑橘:1个
3. 桂花:适量
4. 水:800毫升
5. 冰糖:适量
步骤:
1. 将罗汉果洗净并冲洗干净,用刀切开,将罗汉果放入茶壶中。
2. 柑橘洗净后,切成薄片,加入到茶壶中。
3. 在罗汉果和柑橘上面放上一层桂花。
4. 将800毫升水烧开,冷却至80度左右。
5. 将80度左右的水倒入茶壶中,盖上茶壶盖,焖3-5分钟。
6. 将焖好的茶倒入茶杯中,加入适量的冰糖搅拌均匀即可。
小贴士:
1. 水温要适中,过热会使茶叶中的气味散发不尽,水温太低又会影响茶叶中的有效成分的溶解。
2. 柑橘的份量可以根据自己的口味进行调整,喜欢柑橘的清香可以多放一些,不喜欢柑橘的可以少放一些或者省略。
3. 桂花的份量也可以根据个人口味进行调整,适量的桂花可以增加茶水的香气和口感。
4. 冰糖的用量可以根据个人口味进行调整,喜欢甜一点的可以多放一些,喜欢清淡口味的可以少放一些或者不放。
罗汉果柑橘桂花茶的泡制方法简单易行,不仅味道鲜美,而且具有很高的保健价值。罗汉果柑橘桂花茶主要成分罗汉果含有大量的维生素C和多种氨基酸,具有清热解毒、利尿消肿的功效,柑橘含有丰富的维生素C和果胶,可以帮助消化和润肠通便,桂花具有温补脾肾、化痰止咳、润肺止渴的功效,可以起到促进新陈代谢、美容养颜的作用。因此,不妨在日常生活中多喝些罗汉果柑橘桂花茶,既美容养颜,又可以帮助我们清热解毒,增强身体免疫力。