茯砖茶配什么能降压？

茯砖茶是一种传统的中药材，具有清热解毒、降压健脑等功效，常常被用来调制中药配方或者单独入药。茯砖茶具有清热解毒、健脑安神、抗菌抗病毒等功效，是一种非常好的降压中药。茯砖茶搭配以下几种食物可以有助于降压。

1. 降压食物1：紫菜

紫菜含有丰富的碘元素，碘元素可以有效地调节血压，有助于缓解高血压的症状。此外，紫菜中富含蛋白质、维生素等多种物质，对人体有益，常食用可以降低胆固醇，减缓血管硬化，有效降压。

2. 降压食物2：莲子

莲子是一种具有补虚益气，滋阴养血等功效的食物，经常食用可以帮助调节血压，维持身体健康。同时，莲子还含有丰富的膳食纤维和维生素B群，有助于降低胆固醇，减轻心脑血管的负担，起到降压的作用。

3. 降压食物3：山药

山药含有丰富的维生素C、E、B族维生素、矿物质等多种营养物质，对心血管系统有益。山药可以养阴清热，有助于缓解高血压的症状，常食用可以降低胆固醇，保持血管弹性，从而起到降压的作用。

4. 降压食物4：芹菜

芹菜中含有大量的维生素C、钙、磷等多种营养物质，对调节血压有一定的作用。芹菜还含有挥发性油和芹菜碱等物质，具有降压的功能，常食用可以帮助维持正常的血压水平。

5. 降压食物5：大蒜

大蒜含有丰富的硒元素和大蒜素，有助于降低血压，减少血管壁的硬化，防止动脉粥样硬化的发生。大蒜还具有抗菌抗病毒的作用，有助于预防心血管疾病，常食用可以有助于降压。

综上所述，茯砖茶搭配紫菜、莲子、山药、芹菜、大蒜等降压食物，可以起到协同降压的作用。同时，还需注意控制饮食，避免高盐、高脂饮食，保持良好的生活习惯，适量运动，及时处理压力等因素，综合调理，才能有效地降低血压，维护身体健康。