桑葚干玫瑰花茶怎么弄？

桑葚干玫瑰花茶是一种具有健康功效的饮品，它有益于心血管，降血糖，美容养颜等方面。以下是制作桑葚干玫瑰花茶的步骤：

1. 准备材料

桑葚干、玫瑰花、水

2. 将材料清洗干净

选用清洗干净的干桑葚和新鲜的玫瑰花。清洗桑葚干时可以用流动的水将杂质冲洗干净，你也可以用清水浸泡一下，让灰尘和泥沙沉淀在底部。玫瑰花比较脆弱，清洗时要轻轻搓洗，避免花瓣的破碎。

3.泡制

将清洗干净的桑葚和玫瑰花混合到一个茶壶或大杯里。然后烧开水，等待一段时间让水稍凉，40℃~50℃左右即可。将凉开水倒在混合的桑葚干和玫瑰花上。静置时间不宜过久，一般15分钟左右适宜。

4.饮用

将泡好的桑葚干玫瑰花茶倒入茶杯里或者随意你喜欢的容器里，即可喝到。如果觉得茶味偏淡，可以加适量的蜂蜜或红糖等调味剂，根据个人口味调整。

总之，制作桑葚干玫瑰花茶并不复杂，只需要准备好材料和工具，按照上述步骤操作即可。但是需要注意的是，桑葚有降血糖作用，服用降糖药物的人应谨慎饮用，避免影响健康。