银杏叶玫瑰花茶是一款非常受欢迎的花果茶,在市场上也有很受欢迎的销售。银杏叶富含多种维生素和微量元素,具有很好的保健效果,而玫瑰花可以帮助消化,祛风湿等。两者搭配在一起,不仅美味可口,还能起到良好的滋补作用。
现在我将介绍一下如何做一杯美味的银杏叶玫瑰花茶。
原料:
1. 银杏叶10克
2. 玫瑰花5朵
3. 水800ml
4. 蜂蜜适量
步骤:
1. 将银杏叶和玫瑰花用清水洗净,放在一个干净的容器中备用。
2. 将800ml水倒入炖盅或者煮锅中,放入准备好的银杏叶和玫瑰花。
3. 开小火加热,让银杏叶和玫瑰花慢慢浸出香味和养分。
4. 煮沸后转小火焖煮10分钟左右,让茶水充分沉淀慢慢成色。
5. 待茶水浓郁后,关火盖上盖子焖煮几分钟,让银杏叶和玫瑰花的精华尽量释放。
6. 把煮好的茶水倒入茶杯中,加入适量的蜂蜜调味。
7. 按照个人口感喜好,可以加入冰糖或者红枣等材料进行调味。
8. 最后,一杯香甜可口的银杏叶玫瑰花茶就可以享用了。
银杏叶玫瑰花茶不仅口感极佳,而且富含银杏叶和玫瑰花的各种养分,具有滋补身体,有助于祛风湿,舒缓饮食不畅等功效。特别适合女性朋友饮用,起到美容养颜的作用。
希望大家能够尝试制作这款银杏叶玫瑰花茶,享受这份美味与健康。