自制冰糖桂花茶怎么做的？

冬季的时候，我们总是会感觉冷飕飕的，这个时候喝一杯温暖的桂花茶，一定能够让你瞬间暖心。而其中自制的冰糖桂花茶就是一个特别好的选择。它不仅能够保暖，还有很好的调节身体的效果。那么今天，我将会为你介绍一种简单易学的自制冰糖桂花茶的做法。

材料：

桂花、冰糖、水

做法：

1. 桂花冲洗干净，然后用干净的纱布包好，备用。

2. 取一个小锅，加入适量的水，放入冰糖。

3. 将锅放到炉灶上，大火煮开，煮到冰糖完全熔化后，稍微降火，继续煮2-3分钟，让糖浆变得稠一些。

4. 去掉锅中的糖渣，加入包好的桂花。

5. 将火关小，慢慢煮10-15分钟，让桂花释放出香气。

6. 把锅离火，待凉后倒入玻璃瓶中。

小贴士：

1. 冰糖的量可以根据个人口味而定，如果不想太甜，也可以减少冰糖的量。

2. 桂花要洗干净，不要有杂质，否则会影响味道。

3. 煮桂花茶的时候一定要小火煮，时间也不能太长，否则会失去桂花茶的香气和营养。

冰糖桂花茶有什么好处呢？

1. 暖身保暖：冰糖桂花茶有暖身保暖的功效，在寒冷的冬天喝上一杯会让我们感觉特别舒服暖心。

2. 调节气血：桂花具有活血通络的作用，能够促进身体气血的循环，有利于防治高血压、贫血等疾病。

3. 去湿止痛：冰糖和桂花都具有去湿止痛的功效，能够缓解湿气困扰的身体，具有很好的辅助治疗作用。

总之，自制冰糖桂花茶简单易学，口感香甜，营养丰富，同时具有保暖、调节气血、去湿止痛等好处。在这个冬季，快快学起来，一起来品尝这份美好！