桂花茶的危害大吗？

桂花茶是一种以桂花为主要原料制成的花茶，具有独特的香味和药用价值。它被认为有助于调节情绪、舒缓神经、促进睡眠等功效。但是，桂花茶并非适合所有人群饮用，有一些特定的人群需要注意桂花茶的危害。

首先，桂花茶含有挥发油、鞣质、桂皮素等成分，长期饮用或过量饮用可能导致中毒反应。桂花茶过量饮用会导致头晕、恶心、呕吐等身体不适症状，严重者还会引起肝肾损伤、神经系统疾病等。因此，要控制好饮用量，不宜过量饮用桂花茶。

其次，桂花茶具有一定的刺激性，对于胃肠不适的人群或有消化不良问题的人群来说不适宜饮用。因为桂花茶会刺激胃肠道黏膜，加重胃肠道疾病的症状。同时，对于孕妇和哺乳期妇女来说，桂花茶也不宜饮用，因为其中的挥发油成分可能对胎儿或婴儿产生不良影响。

再次，桂花茶中含有一定的咖啡因成分，过量饮用会引起咖啡因中毒反应。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，过量摄入会导致心悸、失眠、神经亢奋、头痛等不适症状。对于心脏病、高血压、糖尿病等患者来说，过量饮用咖啡因含量高的饮料会加重疾病症状，增加健康风险。

此外，如果桂花茶质量不合格、保存不当或加工过程中受污染，可能存在农药残留、重金属超标等安全隐患。长期饮用这种有问题的桂花茶会对身体健康造成潜在危害，增加患疾病的风险。

总的来看，桂花茶作为一种花茶，具有一定的药用功效，但也存在一定的危害性。因此，在选择桂花茶时，建议购买正规渠道的产品，注意控制饮用量，避免出现不良反应。对于特定人群如孕妇、患病者等应慎重考虑是否适合饮用桂花茶，并在医生的建议下进行。在饮用桂花茶的过程中，注意观察自身身体状况，一旦出现不适症状应及时停止饮用并就医处理。最重要的是保持适量饮用，才能发挥桂花茶的好处，避免其危害。