桂花茶上火不？

桂花茶具有降火的功效，因此通常情况下喝桂花茶是不会上火的。桂花茶是一种非常受欢迎的中草药茶，它使用桂花为主要原料。桂花被认为具有清热解毒、平肝明目、缓解咳嗽、抗氧化等功效，因此常被用于调理身体、促进健康。

一般来说，桂花茶对人体是有益的，而且不会对身体造成伤害。桂花茶可以帮助消除体内毒素，清除体内的热气，舒缓身心，促进消化和排便。因此，长期饮用桂花茶对于消除体内火气是有帮助的。

然而，需要注意的是，即使是好处多多的桂花茶，也需要适量饮用。过量饮用桂花茶可能会导致身体变热，出现口干舌燥、口腔溃疡、便秘等症状。所以，即使是平时喜欢喝桂花茶的人，也应该注意适量饮用，一般来说，每天1-2次，每次饮用约200-300毫升为宜。

另外，需要注意的是，桂花茶的质量也对是否会上火有所影响。如果购买的桂花茶质量不好，可能会掺杂其他杂质或添加了过多的色素、糖分等，这样就有可能导致身体上火。因此，在选择桂花茶时，最好选择质量好、信誉好的品牌或店铺购买。

总的来说，桂花茶一般情况下不会上火，反而对降火有一定功效。但是，为了确保健康，一定要注意适量饮用，选择质量好的桂花茶产品。同时，对于患有特殊疾病或体质虚弱的人群，最好在医生的指导下饮用桂花茶，以免不当食用导致不良后果。