正山小种喝多了会怎么样？

正山小种 是中国茶叶中的一种名茶，在中国茶文化中有着重要的地位，尤其以其独特的香气和口感而闻名。正山小种是中国传统红茶中最好的一个品种之一。它产于福建省武夷山市、南安市和政和县一带，是经过复杂的加工技艺精制而成的。

虽然正山小种有很好的口感和香气，但是喝多了也是有害的。所以，喝多了正山小种会对人体产生什么影响呢？下面，我们一起来了解一下。

1.茶醉

正山小种中含有丰富的咖啡碱、茶碱、鞣酸和茶黄素等成分，这些化合物会促进中枢神经系统的兴奋和心血管系统的过度刺激，引起人体醉感。

2. 影响睡眠质量

由于正山小种中含有丰富的咖啡因，过量饮用会导致神经兴奋，导致人体难以进入深度睡眠，从而影响睡眠质量。

3. 造成心脏负担

正山小种中的咖啡因可以增加心脏的负担，长期过量饮用正山小种可能会导致心脏病的发生。

4. 也可能引起胃肠不适

虽然正山小种中含有丰富的有益成分，但是有些人过敏或者对咖啡因过敏可能会出现呕吐，腹泻等症状。

5. 会导致脱水

正山小种中含有茶多酚和咖啡因，是利尿剂，所以大量饮用会导致脱水。因此，如果长期饮用较多的 正山小种 ，要适量的补充水分。

总的来说，正山小种中含有丰富的有益成分，适量饮用就有很多好处，如增强免疫力、抗氧化、降脂降压等。但如果过量饮用，就会产生一系列的危害。所以，多数情况下我们建议大家“适度饮用，有节制”。正确的饮茶方法是要按照个人情况或许定量合理饮用，控制好茶叶的用量和频率，减少对身体不利的影响。