儿童菊花茶怎么煮好喝呢？

儿童菊花茶是一款非常受欢迎的饮品，它具有清热解毒、去火止渴的功效，因此备受家长们的喜爱。不过，很多家长并不知道如何煮好喝的儿童菊花茶。接下来，我们就来介绍一下儿童菊花茶的制作方法和注意事项，帮助家长们更好地为孩子们制作美味可口的菊花茶。

一、制作材料：

1.菊花10克

2.红枣5粒

3.冰糖或蜂蜜适量

4.清水适量

二、制作过程：

1.将菊花和红枣洗干净，红枣去掉核。

2.将清水倒入炖锅中，放入洗干净的菊花和红枣，炖煮20分钟左右。

3.熄火后加入适量冰糖或蜂蜜调味，搅拌均匀即可。

三、注意事项：

1.菊花茶不宜喝太浓，以免对孩子的肠胃造成过度的负担。

2.菊花和红枣都是凉性食材，容易引起孩子腹泻，因此要在适量的范围内调整材料的用量。

3.当孩子感冒咳嗽，体寒妇女，以及孕妇不宜饮用。

4.煮茶时不要用铁锅，因为铁锅中的铁会与菊花中的营养成分发生反应，影响茶的口感。

总之，儿童菊花茶是一款非常适合孩子们饮用的饮品，它能够有效清热解毒、去火止渴，对于孩子的生长发育具有很大的帮助。然而，家长们在制作菊花茶时需要注意材料的用量和品质，并且不能过度煮浓，以免对孩子的肠胃产生不良影响。在这里提醒家长们，孩子们适量饮用菊花茶，才能发挥出它的功效，保证孩子的身体健康。