吃饭后渴龙井茶好吗会胖吗？

吃饭后喝龙井茶是一种很常见的习惯，因为很多人认为茶可以帮助消化食物，促进身体健康。但是关于龙井茶会不会导致胖这个问题，其实并不是那么简单的。

首先，龙井茶本身并不会导致胖。相反，龙井茶是一种非常健康的饮品，富含茶多酚、维生素C等对身体有益的成分，对增强免疫力、抗氧化、减肥等都有积极的作用。而且，龙井茶本身并不含有糖分和脂肪，所以不会直接导致体重增加。

但是，如果在吃饭后大量饮用龙井茶，有可能会导致胖。这是因为茶叶中的咖啡因和茶多酚等成分会刺激胃肠道，促进食物的消化和吸收，增加热量的摄入。如果在吃饭后大量饮用龙井茶，可能会导致摄入的热量超过了身体的消耗，从而导致体重增加。

另外，龙井茶有一定的利尿作用，长期饮用可能会导致身体内水分的流失，从而让人看起来胖起来。所以，在饭后饮用龙井茶时，最好适量饮用，不要过量。

总的来说，吃饭后饮用龙井茶并不会直接导致胖，但如果过量饮用或者长期饮用可能会导致体重增加。所以，要适量饮用龙井茶，不要过量，才能达到更好的健康效果。同时，饮食要搭配合理，适量运动，才能保持身体的健康和体重的稳定。