秋天选什么菊花茶？

秋天选菊花茶有利于清热解毒、消暑生津、清肝明目等功效。在秋季，菊花茶被认为是一种理想的饮品，因为它有助于缓解秋燥和清肺润燥。菊花茶富含维生素C、氨基酸和微量元素，对预防感冒和增强免疫力有益。此外，菊花茶还有助于舒缓神经、改善睡眠质量，对缓解秋季的焦虑和疲劳也有一定的帮助。

在制作菊花茶时，可以选择干燥的菊花，将适量的菊花放入杯中，冲入沸水，焖泡片刻即可饮用。如果喜欢清爽的口感，也可以在菊花茶中加入适量的蜂蜜或者柠檬，增加口感的多样性。

总之，秋天选择菊花茶作为饮品是一个不错的选择，它不仅具有清热解毒的功效，还能帮助调节身体，增强免疫力，适量饮用有益健康。