煮菊花茶放多少枸杞好呢？

煮菊花茶百搭的枸杞用量是10克，也就是1两。

枸杞与菊花茶是一对很好的搭配，菊花茶有清热解毒，消炎利尿，润肺明目的功效，而枸杞子又有补肾益气、调节免疫系统等功效，搭配在一起可以起到双倍的效果。 煮菊花茶放多少枸杞好呢？ 我们可以根据个人的口味和身体状况来调整枸杞的用量，一般来说10克的枸杞差不多是适量的，但是也可以适当增减。

煮菊花茶的方法很简单，首先准备好干净的锅和水，将枸杞和菊花分别洗净，然后将枸杞放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮5-10分钟，然后再放入菊花搅拌均匀，继续煮2-3分钟即可。 如果喜欢口感浓郁的话，可以适量增加枸杞的用量，或者略微加长煮的时间。如果只是想尝试搭配味道，可以少放一点。

需要注意的是，大量长时间饮用枸杞会导致上火，影响身体健康，所以在饮用菊花茶的时候，适量放入枸杞就可以，不用过多。另外，由于每个人的体质不同，建议先尝试少量饮用，观察身体的反应，不要短时间内大量饮用，以免对身体产生不良影响。

总之，煮菊花茶放多少枸杞好，要根据个人的口味和身体状况来调整，适量合适。希望上面的建议能够对您有所帮助。祝愿您喝出一杯味道又健康的菊花茶！