为什么要做茯砖茶？

茯砖茶是一种传统的中药茶，具有清热解毒、润肺止咳、调节胃肠功能等功效。它是通过将茯苓、薏苡仁、砂仁、甘草等中草药炒制研磨而成的一种茶。茯砖茶的药性温和，适合长期饮用，有益于调节身体机能，增强免疫力，促进健康。

首先，茯砖茶具有清热解毒的功效。在夏季高温天气或者感冒发热时，饮用茯砖茶可以帮助清除体内的热毒，缓解发热、头痛等症状。茯砖茶中的成分具有良好的抗菌、抗炎作用，可以有效抵抗病毒和细菌的侵袭，提高身体的抵抗力。

其次，茯砖茶有润肺止咳的作用。在秋冬季节，空气干燥，易引起咳嗽、喉咙疼痛等不适症状。饮用茯砖茶可以帮助滋润肺部，舒缓咳嗽，缓解呼吸道疾病的症状。茯砖茶中的药材具有滑润的功效，可以有效改善肺部干燥、燥热等问题。

此外，茯砖茶还可以调节胃肠功能。现代生活中，很多人因为饮食不规律、压力大等原因导致肠胃不适，如胃痛、便秘、腹泻等问题。茯砖茶中的药材对肠胃有益，可以帮助促进消化，缓解胃肠不适，调节肠道菌群平衡，提高消化吸收能力。

总的来说，做茯砖茶是为了促进健康，增强免疫力，调节身体机能。现代人生活节奏快，压力大，饮食不规律，容易导致身体出现各种问题。而茯砖茶作为一种中药茶，具有温和的药性和多种功效，可以帮助人们改善身体状况，预防疾病，提高生活质量。

此外，茯砖茶制作简单，药材易得，适合家庭自制。可以在家中DIY茯砖茶，每天饮用一杯，坚持一段时间，可以有效改善身体状况，增强免疫力。茯砖茶是一种天然的中药茶，没有副作用，适合各个年龄段的人群饮用。所以，可以利用茯砖茶来保持身体健康，提高生活质量。