枸杞菊花茶该放多少？

### 枸杞菊花茶的冲泡方法

#### 1. 原料准备

- 5克枸杞

- 3克干菊花

- 适量的开水

#### 2. 冲泡步骤

a. 将5克枸杞和3克干菊花放入茶壶中

b. 煮沸适量的开水

c. 将开水冲泡到茶壶中

d. 盖上茶壶盖，焖3-5分钟

e. 按个人口味加入适量蜂蜜或红糖调味

f. 将茶倒入茶杯，即可饮用

#### 3. 常见问题

- Q: 枸杞和菊花的比例应该怎么样？

- A: 一般来说，5克枸杞搭配3克菊花的比例适宜。

- Q: 冲泡时间会影响味道吗？

- A: 是的，冲泡时间决定了茶的浓淡，一般3-5分钟是比较适宜的时间。

#### 4. 茶的功效

- 枸杞菊花茶有明目、清肝明目、润肺止咳、提神醒脑的功效，对于长时间用眼、眼睛干涩、视力减退、咽喉干燥、倦怠乏力等有一定的改善作用。

希望这些信息对你有所帮助，你也可以根据自己的口味和喜好适量调整枸杞和菊花的比例。