龙井茶失眠人可以喝吗？
2024-12-30 01:56:40
责编：宋帅帅
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失眠是一种常见的睡眠障碍问题，给很多人带来了困扰。对于失眠患者来说，选择适合的饮品可能对改善睡眠起到一定的帮助。而龙井茶作为一种中国传统名茶，它具有很多好处，包括帮助缓解压力、提高注意力和增加免疫力等。但是对于失眠患者来说，是否可以安心饮用龙井茶呢？
首先，龙井茶中含有咖啡因，咖啡因是一种兴奋剂，可以刺激中枢神经系统，使人产生兴奋感。因此
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