重阳节是中国传统节日之一,也叫“踏秋”、“逢九”。这一天,人们通常会登高致敬,饮菊花酒,赏菊花。而作为重阳节的特色饮品之一,菊花茶更是备受人们喜爱。
菊花茶是利用菊花花朵制作的一种茶类饮品,具有清热解毒、降火明目、舒肝解郁等功效。因此,在重阳节这个气温渐凉、阳气渐消的时候,饮用菊花茶可以为身体补充一些阳气,增强体质,有利于保健身体。
菊花茶的制作方法非常简单,主要就是将菊花花朵与开水浸泡、沏泡而成。下面我将介绍一下重阳节饮用菊花茶的两种方式:
一、干菊花茶的泡法
1. 准备材料:需要准备一些干净的菊花花朵,开水。
2. 泡茶:将适量的干菊花花朵放入茶壶或茶杯中,倒入开水,盖上盖子,焖泡几分钟即可。
3. 喝茶:待菊花茶冷却至适宜温度后,便可慢慢品味。
二、鲜菊花茶的煮法
1. 准备材料:需要准备一些新鲜的菊花花朵,水。
2. 煮茶:将适量的新鲜菊花花朵放入锅中,倒入适量清水,大火煮开后改用小火焖煮10分钟。
3. 过滤:将煮好的菊花茶液倒入茶杯中,过滤掉菊花花朵渣。
4. 喝茶:待菊花茶冷却至适宜温度后,便可慢慢品味。
无论是采用干菊花泡茶法还是煮鲜菊花茶法,都要注意保持菊花茶的原味。也可以根据个人口味选择加入适量的冰糖、蜂蜜等调味。
在重阳节这一天,泡上一壶清香盈溢的菊花茶,与家人亲友一同品茗赏菊,感受秋日的清新和宁静。菊花茶不仅可以滋补身体,还可以陶冶情操,增添节日氛围,让人们更好地享受这个美好的节日。希望大家都能在重阳节快乐地度过,身体健康,心情愉悦!