菊花茶加山楂怎么煮水？

菊花茶和山楂都是传统的中药材，经常被用来泡水饮用。菊花茶具有清热降火、消肿止痛、润喉化痰等功效；而山楂则具有健脾消食、减肥降脂、抗氧化等作用。将两者搭配在一起煮水，不仅可以增加茶水的口感和药效，还有助于调节体内的阴阳平衡，提供全面的保健功效。

下面是将菊花茶和山楂一起煮水的步骤：

1. 准备食材

- 干菊花: 选购干燥无杂质的菊花，大约10-15克；

- 干山楂: 选购新鲜的干山楂，大约10-15克；

- 清水：适量。

2. 清洗浸泡

将干菊花和山楂分别放入清水中浸泡约10分钟，目的是清洗去表面的杂质和杀菌消毒。

3. 煮水

将浸泡过的菊花和山楂放入煮沸的水中，大火煮开后改小火，继续煮10-15分钟。

4. 筛滤

煮好的菊花山楂茶待稍凉后，用细筛或者纱布过滤出茶水，去除渣滓，保留清澈的茶汤。

5. 调味

菊花山楂茶的口感稍微酸涩，可以适量加入蜂蜜或冰糖进行调味，让茶水更加甜美可口。

6. 饮用

将煮好的菊花山楂茶倒入茶杯中，享用时可加入少许冰块或者柠檬片增加口感。

注意事项：

1. 泡菊花山楂茶的水最好选择白开水，避免影响茶水的味道。

2. 菊花山楂茶不宜空腹饮用，以免对胃肠道造成刺激。

3. 孕妇、婴幼儿和患有特殊疾病的人群在饮用前最好咨询医生建议。