糯米金银花茶怎么做？

糯米金银花茶是一种传统的中草药茶，具有清热解毒、滋润喉咙、润肺止咳等功效。它的制作方法并不复杂，下面我会详细介绍一下。

材料：

1. 糯米：100克

2. 金银花：20克

3. 冰糖：适量

步骤：

1. 将糯米用清水浸泡30分钟，然后捞出沥干水分备用。

2. 将金银花用清水浸泡10分钟，去除杂质，洗净备用。

3. 烧一锅开水，待水开后放入糯米，用中小火煮30分钟至糯米煮烂。

4. 在糯米煮烂的同时，将金银花放入冷水中浸泡，使其稍微展开。

5. 将金银花捞出沥干水分，加入糯米锅中，再煮10分钟。

6. 最后，放入适量的冰糖搅拌均匀即可。

糯米金银花茶做好后，可以随意加入一些其他药材，如枸杞、桂花、菊花等，根据自己的口味来调整。这款茶品口感清淡甜美，适合用来解暑消暑，尤其适合夏天食用，具有清热解毒、润肺止咳的功效。

糯米金银花茶也非常适合办公室一族或长期对着电脑的人士饮用，能够起到润肺清热的作用，促进眼部血液循环，舒缓眼部疲劳。同时，还可以帮助排出体内的毒素，增强免疫力，提高身体的抵抗力。

总的来说，糯米金银花茶是一款简单易制作，又具有多种功效的茶饮，适合各个年龄层的人群食用。希望大家都能尝试制作一下这款茶品，享受它带来的清凉舒爽。