嚼菊花茶里的菊花会有一些效果。首先,菊花富含维生素C、钾、钙、镁等营养物质,具有清热解毒、明目、降压、镇静等功效。嚼菊花茶里的菊花可以帮助口腔健康,有助于口气清新、预防口腔溃疡等。此外,菊花茶还有镇静放松的作用,可以缓解焦虑和紧张情绪。菊花茶还有利尿、消炎、抗过敏等作用。然而,需要注意的是,过量食用可能会引起不适,因此在食用时需要适量。希望以上信息能对你有所帮助。