晚上喝碧螺春发胖吗？

碧螺春是一种高品质的绿茶，产自中国江苏省苏州市太仓市的东山镇碧螺村，因产地而得名。碧螺春茶叶细嫩匀整、色泽翠绿、清香高扬、滋味鲜爽，被誉为中国十大名茶之一。晚上喝碧螺春是否会发胖，这个问题并不仅仅取决于所喝的茶叶本身，还要考虑到个人的饮食习惯、生活方式以及身体状况等因素。

首先，碧螺春是一种低热量的茶饮，不含脂肪和糖分，而且茶叶中含有丰富的茶多酚，具有抑制脂肪吸收和促进脂肪分解的功能，有一定的减肥效果。因此，适量饮用碧螺春并不会导致发胖。

另外，喝茶时间也是影响体重的一个重要因素。晚上饮用碧螺春虽然不会直接导致发胖，但因为茶叶中含有咖啡因和茶碱等兴奋剂，可能会影响到睡眠质量，导致夜间代谢减缓，增加脂肪囤积的风险。因此，晚饭后不宜过量饮用任何茶饮，包括碧螺春。

此外，碧螺春茶叶中也含有一些微量元素，如锌、铬、镁等，对促进新陈代谢、调节血糖和血脂等方面有一定的帮助，可以起到辅助减肥的作用。但需要注意的是，茶叶中也含有一定的咖啡因和茶碱，对一些易受刺激的人群可能会引起胃痛、心悸等不适症状，建议在医生指导下饮用。

总的来说，晚上喝碧螺春不会直接导致发胖，但如果饮用过量或者导致睡眠质量下降，反而可能对身体健康和体重控制造成不利影响。因此，在饮用碧螺春或其他茶饮时，建议适量、适时，并结合合理的饮食和运动，以保持身体健康和良好的体重。