柠檬菊花茶喝多了会怎样？

柠檬菊花茶是一种非常健康的饮品，具有降压、清凉解暑、舒缓焦虑等多种功效。在日常生活中，适量饮用柠檬菊花茶有益健康，但是喝多了会有什么影响呢？

首先，柠檬菊花茶中含有一定的咖啡因，过量饮用会导致神经兴奋、影响睡眠质量。另外，柠檬菊花茶中还含有一些人体需要的矿物质，但是过量饮用会对肝脏造成负担，导致一些肝脏疾病的症状。

其次，柠檬菊花茶中含有糖分，过量饮用容易引起糖尿病等慢性疾病。因此，在饮用柠檬菊花茶时应该控制饮用量，适量饮用更有利于身体的健康。

另外，柠檬菊花茶中还含有一些芳香化合物，过量饮用容易引起头晕、恶心、呕吐等不适症状，特别是对于孕妇、儿童等人群更需要注意饮用量。

总之，适量饮用柠檬菊花茶对身体健康有益，但是如果饮用过量容易带来一些负面影响。建议在饮用柠檬菊花茶时注意饮用量，并结合自身体质和饮食习惯进行调整，做到科学健康饮食。