每天喝多少桂花茶为宜？
2024-07-21 07:42:43
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桂花茶是一种传统的中式花草茶，喝茶的适量因人而异。一般来说，每天饮用桂花茶的量应该适度，不宜过量。一般来说，每天1-2杯桂花茶是比较适宜的。然而，具体的饮用量还是应该根据个人的身体状况和饮食习惯来决定。如果有特殊的身体情况或者健康问题，最好咨询专业医生的建议。同时，饮用茶水也不宜在睡前过量，以免影响睡眠质量。
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