盒装菊花茶多少卡路里啊？

菊花茶是一种非常健康的饮品，常被认为具有清热利湿、消炎降火、降脂明目等功效。盒装菊花茶通常是将干燥的菊花花朵装在茶包中，便于沏泡。虽然菊花茶是一种低热量的饮品，但它仍然含有一定的卡路里。

一般来说，一杯热量仅为约2-5卡路里的盒装菊花茶。这是因为干燥的菊花本身就含有较少的能量，而且盒装菊花茶通常不添加任何糖分或其他高热量的成分。

值得注意的是，如果在制作菊花茶时添加了糖或蜂蜜等甜味剂，那么盒装菊花茶的卡路里含量就会增加。砂糖每茶匙含有约16卡路里，蜂蜜每茶匙含有约22卡路里，因此添加了甜味剂的菊花茶的卡路里含量会相应增加。

总的来说，盒装菊花茶的卡路里含量相对较低，是一种健康的饮品选择。但如果要限制卡路里摄入量，最好选择不添加任何甜味剂的纯正菊花茶。此外，在饮用任何茶类饮品时，也应该注意控制糖分摄入量，以免影响健康。