山楂干桂花茶怎么做？

山楂干桂花茶是一款清热降火、美容养颜的养生茶饮。山楂干具有健脾化痰、减肥消脂的功效，桂花则具有活血化痰、滋润皮肤的作用。两者搭配在一起，不仅口感香甜，还能促进新陈代谢，有助于减肥和提高肌肤质量。下面就来详细介绍一下山楂干桂花茶的制作方法。

首先，准备好山楂干和桂花。山楂干是指经过晒干的山楂果肉，可以在药店或者超市购买。桂花是一种有着独特香气的花朵，也可以在药店或者超市购买。建议选择无添加剂的山楂干和桂花，以保证饮品的质量。

接着，准备一壶开水。将适量的开水烧开，然后冷却至80摄氏度左右。开水的温度不能太高，否则会破坏山楂干和桂花中的有效成分。

然后，将山楂干和桂花放入茶壶中。根据个人口味和饮量的需要，可以适量加入山楂干和桂花。一般来说，每人每次饮用可以放入10克左右的山楂干和5克左右的桂花。

接着，倒入80摄氏度左右的开水。盖上茶壶盖子，焖3-5分钟。焖的时间不宜过长，以免茶汤发苦。

最后，装入茶杯，即可享用。山楂干桂花茶的味道香甜可口，不仅可以解渴，还有助于降火减肥。可以根据个人口味适量添加蜂蜜或冰糖调味。

需要注意的是，山楂干桂花茶适合一般人群饮用，但孕妇和儿童应谨慎服用。此外，饮用山楂干桂花茶时不宜过量，以免引起消化不良。希望大家可以通过自制山楂干桂花茶享受健康的生活。