泡桂花茶放啥？

泡桂花茶时，可以根据个人口味和健康需求添加一些食材，以增加茶的香味和营养价值。以下是一些常见的配料和建议：

1. 桂花：显然，首先要放的就是桂花本身。桂花具有独特的香味和药用价值，泡茶时可以根据个人口味适量添加。

2. 红糖：红糖是桂花茶中常见的调味料，可以增加茶的甜度和口感，也能为体寒的人提供一定的保暖作用。

3. 枸杞：枸杞是一种具有营养价值的中药材，泡茶时加入适量的枸杞不仅能提升茶的口感，还有助于补血益气、明目等功效。

4. 山药：山药是一种常见的营养食材，含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，泡桂花茶时加入山药可增加茶的韧性和滋味。

5. 蜜枣：蜜枣是桂花茶的另一种常见配料，具有滋补益气、养阴润肺等功效，可以提高茶的香甜度和口感。

6. 枸杞子：枸杞子是枸杞的果实，含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，泡茶时加入适量的枸杞子可以增加茶的营养价值。

7. 枸杞茶：枸杞茶是一种以枸杞为主要原料制成的茶类饮品，具有清热解毒、滋阴润燥等功效，可以与桂花茶一起泡服，增加茶的风味和功效。

8. 椰子：椰子是一种具有清热解毒、润肺止咳等功效的水果，泡茶时加入适量的椰丝或椰汁可以增加茶的口感和香气，也有利于祛痰止咳。

9. 蜂蜜：蜂蜜是一种天然的营养品，具有抗氧化、抗菌、润肠通便等功效，泡茶时加入适量的蜂蜜可以增加茶的甜度和营养价值。

总的来说，泡桂花茶时可以根据个人喜好和需求适量添加一些食材，以增加茶的香味和营养价值。但需要注意的是，不要放入过多的配料，以免影响茶的本身口感和功效。另外，建议选择新鲜、干净的原料，并遵循适量原则，以保证茶的品质和安全性。