菊花茶咋制作了？

菊花茶是一种非常受欢迎的花草茶，饮用起来不仅口感清香甘甜，而且还有着不少药用价值。菊花茶的制作过程其实并不复杂，只需要一些简单的步骤和工具，就可以在家中轻松完成。下面我来详细介绍一下菊花茶的制作方法。

首先，选择优质的菊花。优质的菊花要求花朵完整，颜色饱满，没有明显的变色或者褐斑。此外，还要看菊花的品种，一般来说，具有金黄色花心的黄菊为上等品质，香气浓郁，口感更佳。

将选好的菊花放在清洁的容器中，然后用清水洗净，让菊花充分沾湿。接着，将洗净的菊花晾干，待用。

接下来，将晾干的菊花放在瓷砂壶或玻璃壶中。根据自己的口味，可以根据需要加入适量的冰糖或者蜂蜜。然后，用开水冲泡，水温最好在85~90摄氏度之间，过烫会破坏菊花中的有效成分，影响口感。

盖上壶盖，焖泡5~10分钟，待茶汤变为金黄色时即可饮用。也可以根据自己的口感需求，延长或缩短泡茶时间。

菊花茶饮用时还可以根据个人口味添加一些其他的草药，如枸杞、红枣、薄荷等，不仅可以增加茶的口感和营养价值，还能产生更好的养生效果。

菊花茶具有清热解毒，消肿排毒，降血压，润肺止咳等功效，常饮可以起到养颜美容、消化助消化等作用。不过，由于菊花茶属于凉性茶，对于体质较虚弱或者体寒的人来说，适量饮用为宜，过量饮用可能会引起身体不适。

总之，菊花茶的制作过程并不复杂，但是需要注意菊花的品质和水温的控制，以确保茶的品质和口感。希望以上介绍对你有所帮助，欢迎尝试制作自己的菊花茶，享受其清香甘甜的口感和药用价值。