福鼎老白茶热量高不高呢？

福鼎老白茶的热量并不高，适量饮用不会导致体重增加。

福鼎老白茶是一种以福建福鼎产地为主要生产地的白茶，因其采摘的新鲜嫩芽经过晒干后，保留了大部分的茶叶中的营养成分，如维生素C、氨基酸等。而白茶同时也经过了低温加工，相比于绿茶、红茶等茶叶，白茶的加工过程更为简单保留了更多的原味和茶叶中的养分。因此，福鼎老白茶的热量相对较低。

一杯福鼎老白茶中的热量大概在5-10大卡左右，就是加入糖和奶精等配料后，热量也不会很高。相较于咖啡因含量过高的浓缩咖啡和添加了大量糖分的甜饮料，福鼎老白茶在热量上是一种较为健康的选择。

当然，即使福鼎老白茶的热量较低，但也并不意味着可以过量饮用。虽然茶叶中含有许多对人体有益的营养成分，但同时也含有咖啡因等成分，过量摄入会对身体带来负担。因此，适量饮用福鼎老白茶，对于保持良好的身体健康是有益的。

总的来说，福鼎老白茶的热量相对较低，适量饮用对于健康并没有太大的影响。但是因个人体质不同，建议在饮用茶叶前，先咨询专业医生或者燃悉自身体质，避免过量摄入导致不适。