桂花茶会胖吗还是减肥？

桂花茶是一种传统的中国茶，通常由干燥的桂花和绿茶或者白茶混合而成。桂花茶具有独特的香气和口感，而且据说还有一些益处。就桂花茶是否会导致体重增加或减少，这个问题并不是非常简单，因为它涉及到多个方面。

首先，桂花茶本身并不含有热量，因此单纯地喝桂花茶并不会直接导致体重的增加。然而，如果在饭后饮用桂花茶，有可能会增加食欲，导致食量增加，间接导致体重增加。另一方面，有些人认为桂花茶有助于消化，可能有助于减少食欲，帮助控制体重。

此外，桂花茶中的桂花有一定的药用价值，传统上被认为有助于清热解毒、舒肝理气等作用，有些人认为这些作用可能有助于减肥。然而，这些观点并没有得到充分的科学证明，因此需要更多的研究来证实。

总的来说，桂花茶本身并不会直接导致体重的增加或减少，但在饮用时的时间、频率以及个体差异等因素都可能影响到它对体重的影响。如果你希望通过饮食来控制体重，建议结合均衡的饮食和适量的运动，这才是最科学、健康的方式。

希望以上信息能够帮助你更好地了解桂花茶对体重的影响。如果你有其他问题，也欢迎继续向我咨询哦！